《18X》教练我不行了Oe
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件多到快淹没我的人…… 已读不回模式on. 又平淡的过了两天,教练传了个两张大哭的图片给我。 已读不回模式持续on. 又隔了两天,好友直接踹开我家房门,把我扛到健身房,怒气冲冲的瞪着我。 我这些年美好的混吃等Si的日子,从那天开始就到了尽头。 「我们终於见面了呢!」教练灿烂的对我笑着。 「Iris,我这朋友就教给你了。」好友说。 「OK的,你放心。」 眼前两位似乎非常熟稔的聊了我的状况。 我在一旁小小观察了我的教练,身材火辣凹凸有致,脸上着淡妆,右眼下有个小痣。 在我研究教练的痣时,教练看向了我,温和对我笑了一下,但那瞬间我的背脊却凉了大片。 在我测量完身T数据时,T脂惊人的高达38%,肌r0U量仅16%。 「一般人肌r0U最少都会有20%呢……」教练点了点数据。 「难怪你会被扛来。」她又笑了笑。 差4%,还好吧? 直到教练带我坐上了大腿伸展训练机的时候,我才知道我的T能已远不如。想。当。年。 「你之前做的27g,是一般人单脚的重量喔!你应该可以到这里。」教练把cHa肖移动到40。 「来,开始吧!」