[卷一]七嘴八舌话环保

开始时煮饭一煮吃午晚，现在一煮吃两天，跟一家四口差不多，所以应该还可以。煮饭没法煑太少，煮面、吃绞子、吃烤薄饼就可一餐一煮，或一煮分两顿。」

    「怎会一开二变成一开四？」

    「下锅的分量其实一样，但食量大减，可能人到中年就这样，不过事实上运动量大减也是主因吧！这个过程不简单，同样份量吃两餐下日渐消瘦，到吃四餐日渐发福！」

    「你敎晓老h打包不就挡餐馆的财路，同时也妨碍经济发展！经济不景气就因为你。」

    「两面看，高消费本来就是重创大自然的元凶。我本来就不赞成。」

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    「那消费不就成了罪恶？」

    「没那麽夸张，我只是说世间本来就不应该长期过度高消费。强调一下：不是反对消费，而是不赞成太奢侈去享受。真反对是：拼命吃，再无可奈何下去减肥！」

    「你已提过一次，为甚麽你会讨厌别人减肥？」

    「不是讨厌别人减肥，而是想提倡一个观念！不要让自己需要减肥！减肥是一个很可悲的排废行为。」

    「又是天书下凡？」

    「你就讲详细些。」

    「怎麽减肥？不就吃药、动手术、增大运动量、节食？能提早节食就不用减！其他三样都要使用额外新的能量去浪费新旧能量！而且完全浪费了食物本来提供的能量，cH0U脂的结果就是把食物能量直接变成垃圾。」

    「药物和手术都会耗用人力物力，这易明白，但运动？」

    「适当的运动当然是好的，但运动量其实不需要太多，一天跑步二十分钟，一星期跑三次就够。减肥的运动量要大得多，单是鞋子就可能多用几双。过度运动又会造成运动伤害，又牵涉额外