第二十章?来自阿布德尔的爱心营养餐

如何正确使用波纹。」说完之後，他面sE如常地将小拇指cHa入水杯，倒转杯子时竟然连一滴水也没有漏出来。

    老师慢慢将杯子拿起来，奇怪的是水竟然就像果冻一样维持着在杯子里的形状，安稳的待在齐贝林老师的小拇指上，半分也没有崩解。仔细看还能看到上面缠绕着金sE光芒。

    「水、水居然变得像果冻一样！」我瞪大眼睛看着眼前的景象，不禁赞叹：「这也是波纹的力量……」太夸张了，居然连这种事都做得到，我明明亲眼看着老师拿着空杯去接水，要说是洋菜粉也需要反应起作用的时间，所以绝对不可能有外物的作弊一说……

    「没错，这金hsE的能量就是波纹能量。」齐贝林老师点头，他又将小拇指上的水布丁变成水球握在手里，不断变换着它的形状：「不过你现在需要的并不是这种花招，你修行波纹的主要目的是补充身T流失的生命力。其实你刚刚戴着面具跑步就有一点那种功效。」他说完又将水球丢回溪中。

    「的确，刚刚跑完之後和之前晨练b起来轻松很多，我还以为是经过这段日子的长途跋涉导致我T力变好了。」我想起先前晨跑时的情况，原来在不知不觉的时候波纹已经默默在我身上起作用了。

    「所以我说只有一部分功效。你跑步时产生的能量会分成两种作用，一是缓解疲劳、二是增强肌r0U。」齐贝林老师一边掰着手指一边对我说明：「这也是有人修练波纹当作强身健T功用的原因。」

    「接下来就是要让你不断感到疲惫，再利用波纹把你的身T状态恢复到最佳——这是你接下来的训练菜单。」齐贝林老师从背包中拿出一张纸递给我：「一天没有限定要做几项，如果